트루디펜스
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감사합니다. 펼치기에 가장 좋고 편안한 자세는 일어서서 삼단봉을 쥐고 위로 치켜올렸다가 순간 빠르게 아래로 휘두르면 잘 펴집니다. 한번 해보세요. 요령이 붙으면 어느 방향에서든 잘 펼칠 수 있을 겁니다.
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